Кріштіану Роналду продовжує бути еталоном професіоналізму, що дозволяє йому зберігати фантастичну фізичну форму навіть у 40 років. Згідно з інформацією Daily Mail, стало відомо, яке улюблене блюдо португальського нападника допомагає йому підтримувати ідеальну фізичну кондицію.
Роналду віддає перевагу традиційному португальському страві Bacalhau a Bras, що складається з солоної тріски, картоплі, цибулі та яєць. Страва готується швидко, а сам футболіст готує її за рецептом матері, споживаючи досить часто. За словами Роналду, це блюдо нагадує йому дитинство і дає йому додаткову енергію.
Раціон португальця переважно складається з продуктів, багатих на білки, а також містить мінімум алкоголю та цукру. Крім того, він робить акцент на звичайній воді, віддаючи перевагу їй замість напоїв з додаванням цукру.
Цей підхід до харчування допомагає Роналду не тільки уникати серйозних травм, але й підтримувати відмінну форму протягом всієї кар’єри. Завдяки цьому він заробив статус одного з найкращих футболістів в історії, здобувши численні титули, включаючи 5 Золотих м’ячів і 5 Кубків Ліги чемпіонів.
